Sortez la tête du guidon !

Astuces
26 Mai 2015
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Je suis certain qu'il vous arrive aussi de travailler sur
un projet et d'être tellement pris par ce que vous faites
que lorsque vous levez le nez, il fait déjà nuit !

Pendant longtemps j'ai eu la tête dans le guidon, j'ai
enchainé les projets et mes clients étaient tous satisfaits !

Mais il me manquait quelque chose ... Finalement, j'étais
tous le temps au boulot car même si je n'étais pas physiquement
en train de travailler, mes pensées restaient focalisées sur
les projets en cours.

Un jour, j'ai décidé de faire ce que j'avais prévu de faire depuis
plusieurs années : me mettre à la boxe anglaise !

C'est là que les choses ont changées. C'est simple, il y a
un avant et un après !

J'ai trouvé une activité qui focalise mon attention sur un
univers restreint, le ring, et qui efface complètement le
monde extérieur.

Je vois également la différence dans mes projets :
je suis plus efficace, plus détendu et je connais plus
de succès
!

Je ne vous conseille pas forcément de vous mettre à la
boxe. Je vous conseille de trouver une activité qui vous
pousse à tout oublier, un hobbie, un sport ...

Vous pouvez vous mettre au tricot, au roller, à la peinture
ou même à la méditation ! Quoi de mieux pour faire le vide
et retrouver la paix intérieure ?

D'ailleurs je viens de découvrir Deepak Chopra grâce à
un ami. Il propose actuellement un programme de 21 jours
de médiation offerts ... Je pense que je vais essayer pour voir !

Ça vous tente ?
Voici un lien (désactivez adblok pour voir le lien) pour tenter
l'expérience, il y a même un exemple sur la page :)

Si vous essayez, laissez un commentaire, nous pourrons échanger
nos impressions comme ça :)

A propos de l'auteur

Gabriel Miquet Grivet

Gabriel Miquet Grivet

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